Guida per muoversi in Kenya

Esplorare i diversi paesaggi e le vivaci città del Kenya è già di per sé un'avventura. Che tu stia esplorando riserve naturali o vivaci centri urbani, un trasporto efficiente è fondamentale. Scopri i suggerimenti essenziali per spostarti in Kenya, dall'iconico Matatus ai voli nazionali, assicurando un'esperienza di viaggio fluida e piacevole in tutto il paese.

Opzioni di volo in Kenya

• Principali operatori: SafariLink, Kenya Airways (incluso Jambojet), Airkenya, Mombasa Air Safari e 540 Aviation.
• Destinazioni : collega i principali paesi, città, località costiere e destinazioni iconiche dei safari come Amboseli, Masai Mara, Meru, Tsavo West, Samburu-Shaba, Lewa Downs e Loisaba.

Comodità e disponibilità

• Servizi giornalieri con voli multipli su rotte selezionate.
• Le frequenze dei voli potrebbero essere ridotte durante la bassa stagione.
• Tieni presente che i voli possono essere cancellati a causa del basso numero di passeggeri, il che potrebbe influire sui collegamenti nello stesso giorno.
• I voli verso parchi e riserve seguono percorsi a circuito, consentendo ai passeggeri di sbarcare in diverse piste di atterraggio. Ciò potrebbe comportare orari di volo e ordini di arrivo variabili.
• Volare in Kenya, in particolare verso i parchi, offre un risparmio di tempo rispetto ai viaggi su strada lunghi e accidentati.

Franchigia e deposito bagagli

• Franchigia bagaglio sugli aerei più piccoli (che servono destinazioni safari): limitata a 15 kg a persona in borse morbide.
• Potrebbero non essere accettate valigie rigide.
• Flessibilità della franchigia bagaglio se il volo non è pieno.
• Di solito è possibile organizzare il deposito del bagaglio in eccesso durante il safari.

Tariffe approssimative

• Tariffe andata e ritorno in alta stagione (approssimative):
• Nairobi-Masai Mara: $ 345
• Nairobi-Lamu: 375 dollari
• Spiaggia di Nairobi-Diani (Ukunda): $275
• Le tariffe da città a città con Fly 540, Kenya Airways e Jambojet sono più economiche e non sono influenzate dalla stagione.
• Esempi: da Nairobi a Eldoret sul Fly 540 parte da $ 82 solo andata, mentre da Nairobi a Mombasa su Jambojet inizia da $ 55 solo andata.

Noleggio per convenienza

• Prendi in considerazione il noleggio di un piccolo aereo per viaggi nei parchi safari e nelle piste di atterraggio remote se il tempo è una priorità, soprattutto per gruppi o famiglie numerose.
• I costi dipendono dalle dimensioni dell'aeromobile, dal numero di passeggeri, dai requisiti di carburante e dalle tasse di atterraggio.
• Servizi charter disponibili da SafariLink, Mombasa Air Safari, Tropic Air e Yellow Wings.

Noleggio auto: modi convenienti per spostarsi

• Tutti i parchi e le riserve consentono l'esplorazione con veicoli privati.
• Noleggiare un'auto offre la libertà di scegliere il proprio itinerario.
• Ideale per gruppi di due o più persone, in quanto potrebbe non far risparmiare denaro per chi viaggia da solo rispetto ai safari in campeggio più economici.

Trovare l'offerta migliore

• Confronta i prezzi e negozia le migliori offerte di noleggio.
• Considera la durata del tuo noleggio e la stagione.
• Periodi affollati come luglio, agosto e Natale richiedono la prenotazione anticipata.
• Le tariffe variano in scellini keniani, dollari o euro e alcuni offrono chilometraggio illimitato.
• L'età minima per il noleggio auto è solitamente 23 anni, a volte 25.

Opzioni con conducente

• Le società di noleggio possono fornire un autista o una guida-autista.
• Avere un autista può migliorare il relax e servire da introduzione al paese.
• Aspettatevi un costo aggiuntivo di circa Ksh3000 al giorno per lo stipendio e le spese dell'autista (più la mancia).
• Le spese di carburante non sono incluse, quindi chiarire le modalità in anticipo.

Assicurazione e protezione

• Esamina i dettagli dell'assicurazione e assicurati di pagare il premio CDW (rinuncia giornaliera per danni da collisione).
• La CDW potrebbe essere inclusa nel prezzo ma verificatela per evitare costi elevati in caso di danni.
• Dovrebbe essere adottata anche la rinuncia alla protezione dal furto (TPW).
• Nonostante l'assicurazione, potresti essere comunque responsabile di una franchigia di $ 500-1000 in caso di sinistri.
• È richiesto un deposito sostanziale, solitamente equivalente alla fattura anticipata, ma i dettagli della carta di credito sono generalmente accettabili.

Licenza PSV e posti di blocco della Polizia

• La polizia può richiedere la prova di una licenza PSV (veicolo di servizio passeggeri) ai posti di blocco.
• Assicurati che l'auto a noleggio abbia un adesivo sul parabrezza e le lettere "PSV" sulla carrozzeria.
• Chiarirlo in anticipo con la compagnia di noleggio.
• I veicoli PSV dovrebbero essere dotati di limitatori di velocità che limitino la velocità massima a 80 km/h, ma spesso non sono funzionanti.

Gestione dei posti di blocco della polizia

• Aspettatevi frequenti posti di blocco della polizia, contrassegnati da basse strisce di spuntoni lungo la strada.
• Fermati sempre, saluta l'ufficiale e aspetta che ti faccia segno di passare.
• Se sei accusato di aver infranto una legge, accetta ciò che ti viene detto, anche la possibilità di comparire in tribunale.
• Si verificano casi di corruzione, ma si consiglia di rispondere con correttezza e di rifiutarsi di pagare.

Guasto e assistenza

• In caso di guasto, posizionare fasci di rami o foglie a 50 metri dietro e davanti all'auto.
• Questi agiscono come "triangoli rossi di avvertimento" universalmente riconosciuti in Africa.
• Anche se il tuo veicolo ha un triangolo rosso, usa i bastoncini o il fogliame.
• Incastrare una pietra dietro almeno una ruota per evitare che il veicolo si sposti.
• Prendi in considerazione l'adesione ad AA Kenya, offrendo un abbonamento temporaneo per Ksh2000, inclusi servizi di soccorso e soccorso (ove disponibili) per un massimo di sei mesi.

Selezione e gestione dei veicoli: una guida per trasporti efficienti

Quando si viaggia in Kenya, il tipo di veicolo scelto è essenziale per un viaggio tranquillo. Ecco alcune raccomandazioni e considerazioni sulla sicurezza:

Selezione del veicolo :

• Per guidare all'interno di Nairobi, lungo la principale strada costiera o sulle principali autostrade asfaltate, è sufficiente una normale berlina.
• Tuttavia, se prevedi di avventurarti al di fuori di queste aree, ti consigliamo vivamente di optare per un veicolo a quattro ruote motrici (4WD) con altezza elevata.
• Le strade d'ingresso e i sentieri di accesso in Kenya sono spesso non asfaltati e possono diventare difficili da percorrere, soprattutto dopo la pioggia.
• La maggior parte delle società di autonoleggio non noleggia veicoli non a quattro ruote motrici da utilizzare nei parchi e i ranger del parco potrebbero respingere tali auto, soprattutto in caso di pioggia.
• Il Masai Mara e i parchi montani (Monte Elgon, Monte Kenya e catena dell'Aberdare) danno priorità alla sicurezza e richiedono veicoli adeguati.

Veicoli consigliati:

• Le jeep Suzuki a quattro ruote motrici con passo lungo e sedili posteriori sono ampiamente disponibili e offrono stabilità e ampio spazio per passeggeri e bagagli.
• Altre opzioni affidabili comunemente noleggiate includono Nissan X-Trail e Mitsubishi Pajero.
• Questi modelli sono in grado di affrontare terreni accidentati e di solito possono essere riparati presso le officine locali.
• Tuttavia, fai attenzione alla loro tendenza a ribaltarsi in curva o su banchine in ghiaia.

Preparazione e manutenzione del veicolo:

• Prima di partire, ispezionare attentamente il veicolo per assicurarsi che sia idoneo alla circolazione.
• Controlla il motore, i pneumatici, le ruote di scorta (preferibilmente due) e porta con te gli strumenti essenziali.
• Tieni sempre una fune da traino, acqua di riserva e, idealmente, carburante di riserva in una tanica, poiché le stazioni di servizio potrebbero occasionalmente rimanere senza.
• Considera l'idea di portare una cinghia della ventola e del liquido dei freni di riserva.
• Durante il noleggio del veicolo, sei responsabile di eventuali riparazioni e manutenzioni necessarie.
• Le rinomate società di autonoleggio in genere rimborsano i pezzi di ricambio e la manodopera e forniscono assistenza in caso di guasto.

Gomma a terra e riparazioni:

• Le gomme a terra sono comuni durante la guida in Kenya.
• Fateli riparare tempestivamente, il che è poco costoso (circa Ksh 100-200) e può essere fatto quasi ovunque.
• I meccanici locali sono esperti e pieni di risorse nel gestire situazioni difficili.
• Tuttavia, pezzi di ricambio, strumenti e attrezzature adeguate sono scarsi al di fuori delle rotte principali.
• Negoziare e concordare il prezzo della riparazione prima dell'inizio dei lavori.

Carburante e rifornimento

Quando si tratta di fare rifornimento al tuo veicolo in Kenya, tieni presente i seguenti punti:

• I prezzi della benzina (benzina senza piombo) variano da circa Ksh100–120/litro (£0,65–1/litro), a seconda della località e delle attuali importazioni di petrolio.
• La maggior parte delle stazioni di servizio applica prezzi simili, solitamente nella fascia più bassa dell'intervallo.
• Potrebbero essere disponibili opzioni standard e premium, ma la versione premium è più comune.
• Il diesel costa generalmente dal 10 al 15% in meno rispetto alla benzina.
• Durante il rifornimento, controllare sempre che la pompa sia impostata su zero e fare attenzione che siano gli addetti a gestire il processo.
• Sebbene alcune stazioni di servizio cittadine accettino carte di credito, ciò non è garantito, quindi è necessario disporre di metodi di pagamento alternativi.
• A Nairobi e nelle stazioni di servizio autostradali più grandi, sono disponibili sportelli bancomat per prelevare contanti, se necessario.

Ricorda di rimanere preparato, guidare in sicurezza e goderti il ​​viaggio attraverso i diversi paesaggi del Kenya.

Etichetta stradale: pratiche di guida sicura in Kenya

Per guidare in Kenya, puoi utilizzare una patente di guida valida del tuo paese d'origine o una patente di guida internazionale. Si consiglia di munirsi di un navigatore satellitare GPS o di uno smartphone con mappe stradali accurate poiché le mappe dettagliate sono scarse e le strade possono essere sporadiche.

Condizioni stradali

Fare attenzione ai cambiamenti improvvisi del manto stradale. Sulle strade asfaltate trafficate si possono formare "tramline" causate dai camion pesanti. Queste scanalature parallele possono essere profonde e pericolose, rendendo difficile la sterzata. Riduci la velocità quando li incontri.

Pericoli sulla strada

Stai attento ai vari pericoli, inclusi animali, pedoni, rocce, rami, fossati e buche, che possono apparire inaspettatamente. Suonare il clacson ad alta voce è una pratica comune per avvisare pedoni e ciclisti. Gli altri veicoli possono rappresentare un grosso problema, soprattutto vicino alle città dove i matatu (minibus taxi) si fermano spesso per far salire e scendere i passeggeri. Far lampeggiare le luci ai veicoli in arrivo indica che dovrebbero darti spazio per passare. Evita di guidare di notte quando possibile e presta attenzione quando sorpassi veicoli pesanti a causa di potenziali problemi di visibilità causati dai fumi diesel.

Dogana di guida

Sebbene in Kenya si guidi ufficialmente sul lato sinistro della strada, gli automobilisti tendono a utilizzare la parte migliore della strada finché non devono incrociarsi.

Prestare attenzione ai segnali aggiuntivi comunemente utilizzati dai camionisti. Quando l'autista davanti a te segnala a destra, significa "Non tentare di sorpassarmi". Tuttavia, se in seguito segnalano a sinistra, indica "Puoi passare adesso". Tuttavia, non dare mai per scontato che sia del tutto sicuro passare. Non fare mai supposizioni sulle azioni degli altri conducenti.

Dossi di velocità e sicurezza stradale

Fai attenzione ai dossi stradali, che si trovano comunemente sulle strade trafficate che attraversano i villaggi e agli ingressi e alle uscite di quasi tutte le città. Fai attenzione ai piccoli dissuasori o alle rocce dipinte lungo il bordo della strada, ma spesso noterai i dossi solo quando la tua testa sbatte contro il tetto del tuo veicolo.

Guida in città

Nelle città, in particolare a Nairobi, potrebbe essere necessario adottare un approccio di guida più deciso rispetto a quello a cui sei abituato. Cedere o cedere il passo non è una pratica comune in Kenya. La maggior parte dei conducenti afferma la propria presenza sulla strada e cede solo quando viene bloccata fisicamente da un altro veicolo o da una persona in uniforme armata. Anche se questo può sembrare conflittuale, gli episodi di “rabbia stradale” sono relativamente rari.

Parcheggio

Trovare parcheggio di solito non è un problema, anche in città trafficate come Nairobi o Mombasa. Nella maggior parte delle grandi città sono disponibili vigili urbani comunali dal lunedì al sabato. Puoi acquistare da loro un biglietto per il parcheggio 24 ore su 24 (di solito l'unica opzione) per Ksh50-150. La mancata esibizione del biglietto può comportare il bloccaggio o il traino dell'auto. Fare attenzione a non parcheggiare inavvertitamente sulle linee gialle sbiadite, che potrebbero essere difficili da individuare.

Avventurarsi fuori dai sentieri battuti: consigli di guida fuoristrada

• Optare per un veicolo 4WD nella maggior parte del Kenya.
• Evitare di avventurarsi fuori dalle strade asfaltate con un veicolo a due ruote motrici.

Gestione del fango e delle pozzanghere

• Attenzione ai nubifragi che trasformano le strade sterrate in trappole di fango.
• Chiedi consiglio alla gente del posto prima di tentare strade non asfaltate durante la stagione delle piogge.
• Il fango profondo può essere impegnativo; guidare con prudenza ed evitare di sterzare eccessivamente.
• Controlla la profondità delle grandi pozzanghere fangose ​​attraversandole.
• Se la pozzanghera è profonda meno di 30 cm e ha una base solida, innestare la trazione integrale e attraversarla lentamente.
• Per le pozzanghere più piccole, aumenta la velocità e attraversa in seconda marcia.

Affrontare il "terreno di cotone nero"

• Fai attenzione al "terreno di cotone nero" molle, soprattutto se bagnato.
• Anche i robusti veicoli 4WD potrebbero non avere aderenza su questa superficie.
• Mantieni la velocità bassa e mantieni la seconda marcia.
• Cercare di mantenere il contatto con il terreno ricoperto di vegetazione o con solchi definiti.

Sbloccarsi

• Se ti ritrovi bloccato, evita di far girare le ruote.
• Tentare di fare retromarcia facendo girare il motore prima di inserire la retromarcia.
• Se la retromarcia non riesce, attendi che un altro veicolo ti assista.

Seguendo queste linee guida, puoi affrontare le sfide fuoristrada in Kenya in modo più sicuro ed efficace.

Servizi di autobus: una panoramica dei trasporti pubblici del Kenya

Quando si utilizzano i trasporti pubblici come i matatu e gli autobus, dare priorità alla sicurezza è fondamentale. Sfortunatamente, questi mezzi di trasporto hanno uno scarso livello di sicurezza, in particolare i matatus. È importante essere consapevoli che i cosiddetti matatus "espressi" possono essere i più pericolosi. Se ti senti insicuro durante il viaggio, non esitare a chiedere di poter scendere dal veicolo. Nella maggior parte dei casi è possibile richiedere anche un rimborso parziale, che solitamente viene concesso.

Considera il tuo comfort: direzione e ombra

Indipendentemente dal tipo di veicolo su cui viaggi, vale la pena considerare la direzione generale del tuo viaggio. Inoltre, pensa a quale lato del veicolo fornirà più ombra. Ciò diventa particolarmente importante quando si viaggia su strade sterrate. La combinazione di polvere, una corsa lenta e accidentata e la luce solare intensa che filtra attraverso le finestre chiuse possono essere insopportabili. Pianificare l'ombra può rendere il tuo viaggio più confortevole.

Tariffe e oneri

Per i viaggi interurbani in autobus e matatu, le tariffe sono generalmente intorno ai 3-5 Ksh per chilometro. Se il veicolo offre servizi deluxe, la tariffa può arrivare fino a Ksh7 per chilometro. Anche nel viaggio matatu più lungo da Nairobi a Kisumu, coprendo una distanza di 345 chilometri in circa sei ore, il costo non dovrebbe superare Ksh1400 (o Ksh2400 per un veicolo "deluxe"). Le tariffe possono variare in base al prezzo del carburante, ma è raro che qualcuno addebiti un importo superiore alla tariffa approvata. Solitamente non vengono applicate tariffe per i bagagli, a meno che non si trasporti un carico significativo. Se sospetti che ti sia stato addebitato un prezzo eccessivo, verifica con gli altri passeggeri per avere chiarimenti.

Matatus: informazioni essenziali per viaggiare in minibus

• La maggior parte dei matatu sono minibus Nissan o Toyota.
• Nelle zone rurali vengono ancora utilizzati i furgoni vecchio stile con panche di legno e tetto in tela.

Considerazioni sulla sicurezza

• Matatus può essere veloce e talvolta pericoloso.
• Sedersi dietro per evitare di assistere a sorpassi rischiosi.
• Se ti senti a disagio durante la guida, chiedi di scendere.

Regolamenti e pratiche

• Le cinture di sicurezza sono obbligatorie ma spesso si rompono.
• La musica ad alto volume è vietata ma spesso suonata.
• I regolatori elettronici di velocità dovrebbero impedire velocità superiori a 80 km/h, ma spesso sono rotti o disattivati.
• In teoria esistono limiti per i passeggeri, ma spesso vengono superati.
• Le tangenti, conosciute come "kitu kidogo", sono comuni ai posti di blocco.
• Non è previsto che i passeggeri contribuiscano direttamente a tangenti, ma improvvisi aumenti tariffari possono indirettamente servire allo stesso scopo.

Vantaggi di Matatus

• I matatu forniscono uno stretto contatto con la popolazione locale e possono portare a incontri divertenti.
• Spesso rappresentano la soluzione più conveniente e talvolta l'unica per il trasporto verso località più piccole lontane dalle strade principali.

Scegliere un Matatu

• Seleziona un matatu quasi pieno per evitare lunghe attese.
• Fai attenzione agli autisti che usano i passeggeri come esca o riempiono l'auto con passeggeri falsi.
• La concorrenza tra i matatu è feroce e gli autisti potrebbero mentire sugli orari di partenza.
• Evita di pagare prima di lasciare la città, poiché la partenza iniziale potrebbe essere uno stratagemma per raccogliere più passeggeri e utilizzare il prezzo del biglietto per la benzina.

Noleggiare un Matatu

• Se la tua destinazione non è su una strada principale dei matatu o preferisci non aspettare, negozia un prezzo con l'autista per noleggiare l'intera vettura.
• Il costo sarà in genere equivalente a quanto guadagnerebbero da un veicolo completo sulla stessa distanza.

Taxi: opzioni di trasporto affidabili e convenienti

• La negoziazione della tariffa è essenziale in anticipo.
• Le tariffe tipiche sono di circa Ksh500/ora e Ksh200/km.
• Gli autisti preferiscono tariffe di almeno Ksh300-400 per qualsiasi viaggio.

Tuk-tuk:

• Disponibili in alcune città, questi veicoli a tre ruote vengono importati dall'Asia.
• Le tariffe sono circa la metà del prezzo dei taxi normali.

Mototaxi (Piki-piki) e biciclette-taxi (Boda-boda):

• I mototaxi possono ospitare uno o due passeggeri senza bagagli.
• I ciclotaxi hanno un sedile passeggero imbottito per una persona.
• Gli autisti sono generalmente onesti, anche se sorpresi da un passeggero straniero.
• Se non sei sicuro della tariffa corretta (circa Ksh40/km), chiedi indicazioni alla gente del posto.

Viaggio in treno: esplorare le strade panoramiche del Kenya in treno

• Il treno notturno Nairobi-Mombasa circola due volte a settimana in ciascuna direzione.
• Partenza da Nairobi il lunedì e il venerdì alle 19:00, arrivo a Mombasa intorno alle 10:00.
• Partenza da Mombasa martedì e domenica alle 19:00, arrivo a Nairobi intorno alle 10:00.
• La durata del viaggio richiede in genere almeno diciassette ore, a volte di più.
• I ritardi sono spesso causati dai treni merci sulla linea.
• È in corso la costruzione di una nuova ferrovia a scartamento normale, che dovrebbe ridurre il tempo di percorrenza a quattro ore.

Dettagli del servizio

• Tre classi di posti: prima classe (compartimenti privati, con due letti), seconda classe (compartimenti con quattro letti), terza classe (posti rigidi).
• La prima e la seconda classe offrono un comfort migliore.
• Pasti e biancheria da letto disponibili in prima e seconda classe (inclusi nella tariffa).
• I bagni potrebbero non essere tutti in stile europeo.
• Carrozze pulite e stato di manutenzione ragionevolmente buono.
• Bevande e snack disponibili sul treno.
• Orari e tariffe possono essere trovati sul sito web delle Ferrovie della Rift Valley, ma la precisione può variare.
• The Man in Seat Sixty-One è una fonte affidabile di informazioni.

Informazioni sui biglietti

• Acquista i biglietti nelle stazioni, preferibilmente un giorno prima della partenza.
• I biglietti possono anche essere prenotati in anticipo tramite agenti di viaggio e tour operator.
• Per le prenotazioni anticipate si applicano commissioni di prenotazione.
• La consegna dei biglietti ferroviari agli hotel può essere organizzata dalla maggior parte degli agenti.
• Esempi di tariffe per Nairobi-Mombasa: prima classe Ksh4405, seconda classe Ksh3385, terza classe (solo posto) Ksh680.

Trasporti via acqua: barche e traghetti per avventure costiere

• Spedizione passeggeri limitata disponibile lungo la costa del Kenya.
• Piccole navi collegano le isole dell'arcipelago di Lamu.
• Il traghetto per passeggeri e automobili Likoni opera attraverso il Kilindini Creek tra l'isola di Mombasa e la costa meridionale.

Viaggi in Dhow:

• Agli stranieri è vietato viaggiare sui dhow oceanici.
• Brevi viaggi in dhow dai resort offrono opportunità di pesca, snorkeling e visite turistiche.
• Rimangono pochi dhow funzionanti, ma le opzioni di escursioni sono abbondanti.

Autostop in Kenya: cose da fare e da non fare per viaggiare sicuri e convenienti

• Modalità di trasporto comune per i residenti rurali.
• Aspetta sul ciglio della strada e paga la corsa sui camion o sui veicoli privati ​​di passaggio.
• I costi sono simili alle tariffe matatu.
• I veicoli privati ​​con posti disponibili sono meno comuni, ma la gente del posto è solitamente disposta a dare un passaggio.

Tecniche per l'autostop in autostrada:

• Usa gesti energici per segnalare al conducente di fermarsi.
• Negozia rapidamente il costo della corsa.
• Scegliere un luogo sicuro con ampio spazio per accostare.
• Le stazioni di servizio molto trafficate sono una buona opzione per chiedere un passaggio agli autisti.
• Dare priorità alla sicurezza: evitare veicoli in cattive condizioni o conducenti che appaiono inadatti.

Autostop vicino a parchi e riserve nazionali:

• L'autostop ai cancelli del parco generalmente non ha successo a causa dei veicoli safari che trasportano clienti paganti.
• Avvicinati al personale del Kenya Wildlife Services ai cancelli del parco per eventuali passaggi fino alla sede del parco.
• Le sedi del parco sono spesso vicine agli alloggi e ai campeggi KWS.

Andare in bicicletta in Kenya: consigli per pedalare a modo tuo

• Attenzione ai camion e ai matatu (minibus) sulle strade principali.
• Andare in bicicletta in città congestionate come Nairobi non è consigliabile a causa del traffico intenso.

Restrizioni per parcheggi e riserve:

• Generalmente il ciclismo non è consentito nei parchi e nelle riserve, ad eccezione dei parchi giochi più piccoli senza predatori.
• Alcune eccezioni includono Hell's Gate a Naivasha, foresta di Kakamega, Saiwa Swamp e selezionate riserve private sull'altopiano di Laikipia.

Considera clima, stagione e altitudine:

• Le strade sterrate durante la stagione delle piogge possono essere difficili da percorrere in bicicletta.
• L'altitudine può influire sulle tue prestazioni, anche se sei in forma al livello del mare. Inizialmente aspettatevi letargia e gambe pesanti quando si pedala in zone collinari.

Noleggiare o acquistare una bicicletta:

• È possibile noleggiare o portare la propria bicicletta in Kenya.
• I negozi di biciclette nella maggior parte delle città offrono mountain bike di base e roadster a tre velocità a partire da circa Ksh7000.
• Si consiglia di optare per una mountain bike con marce basse e ruote robuste.
• Porta con te pezzi di ricambio essenziali e un lucchetto sicuro per la tua bicicletta.

Possibilità di trasporto con le biciclette:

• Gli autobus e i matatu con portapacchi possono ospitare biciclette per circa la metà della tariffa normale.
• Anche i camion possono offrirti un passaggio.
• Sul treno Nairobi-Mombasa è consentito l'uso delle biciclette a tariffa fissa.